KLINIKA EAGLES S HECTOREM, srpen 2015 – 31.8.2015

KLINIKA EAGLES S HECTOREM, srpen 2015 – 31.8.2015

Poslední týden v srpnu se na hřišti Eagles konala klinika pro aktivní hráče Eagles od 14 let s hlavním koučem extraligového týmu Eagles – Hectorem Camejo.

Kliniky se zúčastnilo 10 hráčů.
Tréninky byly velice dynamické, intenzivní a náročné, ale kluci to statečně zvládli. Hector vše detailně vysvětloval a během tréninku dával individuální připomínky.

Každý trénink začínal důkladnou atletickou rozcvičkou a rozházením, pak následoval program dle rozpisu.

Na konec každého dopoledního i odpoledního bloku Hector zařadil krátké posilovací cvičení na břišní svaly a nohy, končili jsme důkladným protažením jednotlivě nebo ve dvojicích.

Výborně se osvědčila spolupráce s aktivními hráči z Extraligy.
Mike, Marshall i Lukáš klukům předváděli správné provedení cviků a herních situací a  během tréninku ochotně radili, upozorňovali na chyby.

Na úplný závěr, ve čtvrtek, Hector udělal shrnutí.  Každému z kluků dal individuální rady, na čem mají zapracovat, ale i pochválil za to, co klukům jde dobře.
Moc hezky, pozitivně a povzbudivě  k nim na závěr promluvili také Mike a Marshall
A co na kliniku říkali samotní hráči? Zeptali jsme se 5 hráčů na jejich názor. Odpovídali ochotně na pár otázek. Odpovědi jednotlivých hráčů jsou odděleny odrážkou.

Naplnil obsah kliniky tvoje očekávání?
–    Naprosto
–    Celkem jo, jen 1. den byl rozpačitý, ale když se klinika rozjela, už to bylo OK. Nakonec bylo všem líto, že tréninky končí, bylo to povedený.
–    Bylo to hodně všeobecný, ale vyzkoušeli jsme si i ostatní posty, které normálně nehrajeme. Jiná možnost asi nebyla.
–    Očekával jsem, že bude klinika trochu zaměřená na pokročilý baseball, ale bylo to od základů.
–    Ale jo, naplnil.

Jak se ti líbil způsob tréninku?
–    Bylo to něco jiného a bylo to mnohem lepší. I když bylo vše překládaný, hodně se mluvilo, vysvětlovalo. Trénovali jsme i jiné věci než při našich trénincích.
–    No, jsem na to zvyklý, protože ho znám, ale líbilo se mi vysvětlování, když našel chybu, hned to řekl, názorné vysvětlování je podle mě efektivní.
–    Hector je hodně upovídaný, s překladem problém nebyl, bylo to hodně i teoretické.
–    To, jak jsme trénovali, se mi líbilo dost, neseděli jsme na lavičce, pořád se něco dělo.
–    Dobrý, v pohodě.

Jak hodnotíš účast aktivních hráčů Extraligy? (Mike, Marshall, Bori)
–    Mohli nám vše ukázat, super pohled na lidi, kteří ví, co a jak se má dělat a dokonce nám radili.
–    Neznám je, ale jejich pedagogické schopnosti byly dobré, dobrý výběr.
–    Určitě to bylo dobrý, vždycky když se probíral daný post, ukazovali to. Opravdu příjemný zpestření.
–    To bylo dobrý, bylo to v pohodě, něco nám řekli, pomáhali Hectorovi, bylo to ku prospěchu, mluvili o svých postech konkrétně.
–    Bylo to pozitivní, občas něco řekli, občas poradili. Rozhodně přínosný.

Jaký jsi měl pocit ze závěrečného hodnocení?
–    Hector mluvil ke každému individuálně, jak se zlepšil, na co si dávat pozor a kluci amíci mluvili o baseballu obecně o jejich přístupu k baseballu.
–    Mně se líbilo, že ví, jak na koho mluvit. Ke každému si dokázal najít přístup. Říká pravdu a motivuje ke zlepšení.
–    Ke každému řekl individuálně v čem se rozvíjet, na co se soustředit, co zlepšit.
–    O každým věděl, co mu říct, což mě překvapilo.
–    Každému řekl konkrétně, co má dělat, co má zlepšit.

Co sis pro sebe odnesl?
–    Že bych měl na sobě makat a jak se zlepšit na pálce.
–    Technické rady hlavně. Ale měl jsem pocit, že ti hráči se trochu změnili a byla tam moc dobrá parta a máme se o čem bavit. Všeobecně dobrý pocit.
–    Měl bych zrychlit a musím přiznat, že mám i další chyby, o kterých ale nemluvil.. to mě překvapilo.
–    Dal mi motivaci do budoucna. Určitě mi to pomohlo po dlouhém netrénování.
–    Že nemám být vystresovaný.

Bylo něco, co bys udělal jinak?
–    Škoda pro ostatní je, že nepřišli, protože to stálo za to.
–    Možná bych udělal jinak rozcvičku. Jeden den klukům nechutnalo, ale mně to chutnalo.
–    Bylo to hodně dobře zorganizovaný, po tréninku bylo i posilování.
–    Asi bych chtěl vědět dopředu, jaká bude úroveň kliniky, to jsem nevěděl. Ale jinak spokojenost.
–    Aby to nezačínalo už v 9, musel jsem vstávat moc brzo.

Autorky: M. Huntejova a M. Menclová

Advertisement

Facebook

Poslední homerun 2017

Tým současných či bývalých hráčů Eagles Praha při své premiérové účasti na tradičním turnaji Poslední homerun získal první místo !!! V týmu se setkalo mnoho generací a z tribun ho hnal za vítězstvím mohutný FanClub.

10 likes, 0 comments5 hours ago

Baseballová reprezentace polyká tréninkové dávky na americkém turné v Severní Karolíně. Eagles reprezentuje trio Marek Chlup, Matěj Hejma a Tomáš Duffek

19 likes, 0 comments2 days ago

Twitter

Reklama