KLINIKA EAGLES S HECTOREM, srpen 2015 – 31.8.2015

KLINIKA EAGLES S HECTOREM, srpen 2015 – 31.8.2015

Poslední týden v srpnu se na hřišti Eagles konala klinika pro aktivní hráče Eagles od 14 let s hlavním koučem extraligového týmu Eagles – Hectorem Camejo.

Kliniky se zúčastnilo 10 hráčů.
Tréninky byly velice dynamické, intenzivní a náročné, ale kluci to statečně zvládli. Hector vše detailně vysvětloval a během tréninku dával individuální připomínky.

Každý trénink začínal důkladnou atletickou rozcvičkou a rozházením, pak následoval program dle rozpisu.

Na konec každého dopoledního i odpoledního bloku Hector zařadil krátké posilovací cvičení na břišní svaly a nohy, končili jsme důkladným protažením jednotlivě nebo ve dvojicích.

Výborně se osvědčila spolupráce s aktivními hráči z Extraligy.
Mike, Marshall i Lukáš klukům předváděli správné provedení cviků a herních situací a  během tréninku ochotně radili, upozorňovali na chyby.

Na úplný závěr, ve čtvrtek, Hector udělal shrnutí.  Každému z kluků dal individuální rady, na čem mají zapracovat, ale i pochválil za to, co klukům jde dobře.
Moc hezky, pozitivně a povzbudivě  k nim na závěr promluvili také Mike a Marshall
A co na kliniku říkali samotní hráči? Zeptali jsme se 5 hráčů na jejich názor. Odpovídali ochotně na pár otázek. Odpovědi jednotlivých hráčů jsou odděleny odrážkou.

Naplnil obsah kliniky tvoje očekávání?
–    Naprosto
–    Celkem jo, jen 1. den byl rozpačitý, ale když se klinika rozjela, už to bylo OK. Nakonec bylo všem líto, že tréninky končí, bylo to povedený.
–    Bylo to hodně všeobecný, ale vyzkoušeli jsme si i ostatní posty, které normálně nehrajeme. Jiná možnost asi nebyla.
–    Očekával jsem, že bude klinika trochu zaměřená na pokročilý baseball, ale bylo to od základů.
–    Ale jo, naplnil.

Jak se ti líbil způsob tréninku?
–    Bylo to něco jiného a bylo to mnohem lepší. I když bylo vše překládaný, hodně se mluvilo, vysvětlovalo. Trénovali jsme i jiné věci než při našich trénincích.
–    No, jsem na to zvyklý, protože ho znám, ale líbilo se mi vysvětlování, když našel chybu, hned to řekl, názorné vysvětlování je podle mě efektivní.
–    Hector je hodně upovídaný, s překladem problém nebyl, bylo to hodně i teoretické.
–    To, jak jsme trénovali, se mi líbilo dost, neseděli jsme na lavičce, pořád se něco dělo.
–    Dobrý, v pohodě.

Jak hodnotíš účast aktivních hráčů Extraligy? (Mike, Marshall, Bori)
–    Mohli nám vše ukázat, super pohled na lidi, kteří ví, co a jak se má dělat a dokonce nám radili.
–    Neznám je, ale jejich pedagogické schopnosti byly dobré, dobrý výběr.
–    Určitě to bylo dobrý, vždycky když se probíral daný post, ukazovali to. Opravdu příjemný zpestření.
–    To bylo dobrý, bylo to v pohodě, něco nám řekli, pomáhali Hectorovi, bylo to ku prospěchu, mluvili o svých postech konkrétně.
–    Bylo to pozitivní, občas něco řekli, občas poradili. Rozhodně přínosný.

Jaký jsi měl pocit ze závěrečného hodnocení?
–    Hector mluvil ke každému individuálně, jak se zlepšil, na co si dávat pozor a kluci amíci mluvili o baseballu obecně o jejich přístupu k baseballu.
–    Mně se líbilo, že ví, jak na koho mluvit. Ke každému si dokázal najít přístup. Říká pravdu a motivuje ke zlepšení.
–    Ke každému řekl individuálně v čem se rozvíjet, na co se soustředit, co zlepšit.
–    O každým věděl, co mu říct, což mě překvapilo.
–    Každému řekl konkrétně, co má dělat, co má zlepšit.

Co sis pro sebe odnesl?
–    Že bych měl na sobě makat a jak se zlepšit na pálce.
–    Technické rady hlavně. Ale měl jsem pocit, že ti hráči se trochu změnili a byla tam moc dobrá parta a máme se o čem bavit. Všeobecně dobrý pocit.
–    Měl bych zrychlit a musím přiznat, že mám i další chyby, o kterých ale nemluvil.. to mě překvapilo.
–    Dal mi motivaci do budoucna. Určitě mi to pomohlo po dlouhém netrénování.
–    Že nemám být vystresovaný.

Bylo něco, co bys udělal jinak?
–    Škoda pro ostatní je, že nepřišli, protože to stálo za to.
–    Možná bych udělal jinak rozcvičku. Jeden den klukům nechutnalo, ale mně to chutnalo.
–    Bylo to hodně dobře zorganizovaný, po tréninku bylo i posilování.
–    Asi bych chtěl vědět dopředu, jaká bude úroveň kliniky, to jsem nevěděl. Ale jinak spokojenost.
–    Aby to nezačínalo už v 9, musel jsem vstávat moc brzo.

Autorky: M. Huntejova a M. Menclová

reklama

Facebook

Baseball Czech

Lets Go Eagles !!!

9 likes, 0 comments14 hours ago

Evropský pohár opět na Eagles - Eagles Praha, z.s. Baseball & Softball

“Cílem by určitě měl být boj o přední příčky, ač to bude extrémně obtížné” říká před začátkem Poháru vítězů pohárů hlavní trenér ženského áčka Petr Marek. Chcete vidět, jak holky dopadnou? Doražte fandit již od pondělí..

26 likes, 0 comments18 hours ago

Reklama