19_20230822_181100.jpg

KLINIKA EAGLES S HECTOREM, srpen 2015 - 31.8.2015

Poslední týden v srpnu se na hřišti Eagles konala klinika pro aktivní hráče Eagles od 14 let s hlavním koučem extraligového týmu Eagles - Hectorem Camejo.

Kliniky se zúčastnilo 10 hráčů.

Tréninky byly velice dynamické, intenzivní a náročné, ale kluci to statečně zvládli. Hector vše detailně vysvětloval a během tréninku dával individuální připomínky.

Každý trénink začínal důkladnou atletickou rozcvičkou a rozházením, pak následoval program dle rozpisu.

Na konec každého dopoledního i odpoledního bloku Hector zařadil krátké posilovací cvičení na břišní svaly a nohy, končili jsme důkladným protažením jednotlivě nebo ve dvojicích.

Výborně se osvědčila spolupráce s aktivními hráči z Extraligy.

Mike, Marshall i Lukáš klukům předváděli správné provedení cviků a herních situací a  během tréninku ochotně radili, upozorňovali na chyby.

Na úplný závěr, ve čtvrtek, Hector udělal shrnutí.  Každému z kluků dal individuální rady, na čem mají zapracovat, ale i pochválil za to, co klukům jde dobře.

Moc hezky, pozitivně a povzbudivě  k nim na závěr promluvili také Mike a Marshall

A co na kliniku říkali samotní hráči? Zeptali jsme se 5 hráčů na jejich názor. Odpovídali ochotně na pár otázek. Odpovědi jednotlivých hráčů jsou odděleny odrážkou.

Naplnil obsah kliniky tvoje očekávání?

-    Naprosto

-    Celkem jo, jen 1. den byl rozpačitý, ale když se klinika rozjela, už to bylo OK. Nakonec bylo všem líto, že tréninky končí, bylo to povedený.

-    Bylo to hodně všeobecný, ale vyzkoušeli jsme si i ostatní posty, které normálně nehrajeme. Jiná možnost asi nebyla.

-    Očekával jsem, že bude klinika trochu zaměřená na pokročilý baseball, ale bylo to od základů.

-    Ale jo, naplnil.

Jak se ti líbil způsob tréninku?

-    Bylo to něco jiného a bylo to mnohem lepší. I když bylo vše překládaný, hodně se mluvilo, vysvětlovalo. Trénovali jsme i jiné věci než při našich trénincích.

-    No, jsem na to zvyklý, protože ho znám, ale líbilo se mi vysvětlování, když našel chybu, hned to řekl, názorné vysvětlování je podle mě efektivní.

-    Hector je hodně upovídaný, s překladem problém nebyl, bylo to hodně i teoretické.

-    To, jak jsme trénovali, se mi líbilo dost, neseděli jsme na lavičce, pořád se něco dělo.

-    Dobrý, v pohodě.

Jak hodnotíš účast aktivních hráčů Extraligy? (Mike, Marshall, Bori)

-    Mohli nám vše ukázat, super pohled na lidi, kteří ví, co a jak se má dělat a dokonce nám radili.

-    Neznám je, ale jejich pedagogické schopnosti byly dobré, dobrý výběr.

-    Určitě to bylo dobrý, vždycky když se probíral daný post, ukazovali to. Opravdu příjemný zpestření.

-    To bylo dobrý, bylo to v pohodě, něco nám řekli, pomáhali Hectorovi, bylo to ku prospěchu, mluvili o svých postech konkrétně.

-    Bylo to pozitivní, občas něco řekli, občas poradili. Rozhodně přínosný.

Jaký jsi měl pocit ze závěrečného hodnocení?

-    Hector mluvil ke každému individuálně, jak se zlepšil, na co si dávat pozor a kluci amíci mluvili o baseballu obecně o jejich přístupu k baseballu.

-    Mně se líbilo, že ví, jak na koho mluvit. Ke každému si dokázal najít přístup. Říká pravdu a motivuje ke zlepšení.

-    Ke každému řekl individuálně v čem se rozvíjet, na co se soustředit, co zlepšit.

-    O každým věděl, co mu říct, což mě překvapilo.

-    Každému řekl konkrétně, co má dělat, co má zlepšit.

Co sis pro sebe odnesl?

-    Že bych měl na sobě makat a jak se zlepšit na pálce.

-    Technické rady hlavně. Ale měl jsem pocit, že ti hráči se trochu změnili a byla tam moc dobrá parta a máme se o čem bavit. Všeobecně dobrý pocit.

-    Měl bych zrychlit a musím přiznat, že mám i další chyby, o kterých ale nemluvil.. to mě překvapilo.

-    Dal mi motivaci do budoucna. Určitě mi to pomohlo po dlouhém netrénování.

-    Že nemám být vystresovaný.

Bylo něco, co bys udělal jinak?

-    Škoda pro ostatní je, že nepřišli, protože to stálo za to.

-    Možná bych udělal jinak rozcvičku. Jeden den klukům nechutnalo, ale mně to chutnalo.

-    Bylo to hodně dobře zorganizovaný, po tréninku bylo i posilování.

-    Asi bych chtěl vědět dopředu, jaká bude úroveň kliniky, to jsem nevěděl. Ale jinak spokojenost.

-    Aby to nezačínalo už v 9, musel jsem vstávat moc brzo.

Autorky: M. Huntejova a M. Menclová