19_20230822_181100.jpg

Softballové soustředění v MLADÝCH BUKÁCH - 4.8.2014

První den

První den na soustředění v Mladých Bukách byl zaměřen na spolupráci hráček všech kategorií ve skupinách. Žákyně, kadetky a juniorky se svými trenéry dnešní den strávili na společných trénincích na stanovištích v areálu v Sejfech. Dopoledne se šestičlenné skupiny vystřídaly na osmi stanovištích, kde si všechny hráčky připomněly základy softballových nebo jiných sportovních dovedností. Závěr dopoledne patřil humorným pantomimickým ukázkám toho, co jednotlivé skupiny hráček během dopoledne zaujalo.

Odpolední roli trenérů převzaly juniorky. Z trenérů se stali poradci. Každá juniorka učila ty mladší pálit, nadhazovat a chytat. Zajímavá zkušenost. Odpolední blok se odehrával na pěti stanovištích - posilování s Marťas, rovnovážná cvičení s Dádou, kompenzace se Zdenou, švihadla s Martinou a bojová umění s Tomášem. Náročný 1. den byl zakončen tréninkem pro nadhazovačky, chytačky a juniorské pálkařky. Kromě jednoho píchnutí od vosy se nestalo žádné zranění. Všichni jsou zdrávi.

b.ch.